HabitMinder แอปฝึกสร้างนิสัย เตือนให้ลงมือทำให้สำเร็จตามเป้าหมายที่ตั้งไว้

ไหน? ใครมีนิสัยชอบผลัดวันประกันพรุ่งบ้าง ลองมาฝึกสร้างนิสัยที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณกับแอป HabitMinder ดูสิ เพราะบางทีคุณอาจต้องการคนช่วยเตือนและผลักดันให้ทำมันให้สำเร็จก็เป็นได้ HabitMinder “เปลี่ยนนิสัย เปลี่ยนชีวิต” นิยามของแอป HabitMinder ตัวช่วยที่จะทำให้คุณทำสิ่งที่ตั้งใจไว้ให้สำเร็จลุล่วงตามเป้าหมาย ซึ่งตัวแอปจะคอยแจ้งเตือนเพื่อผลักดันให้คุณปฏิบัติ รวมไปถึงรายงานอีกด้วยว่าตอนนี้คุณกำลังทำสิ่งที่ตั้งใจไปมากน้อยแค่ไหนแล้ว  ยกตัวอย่างเช่น คุณตั้งใจอยากลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัม ด้วยการวิ่งภายใน 1 เดือน แอปก็จะแจ้งเตือนให้คุณออกไปวิ่งสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง หรือหลังจากไปพบแพทย์ คุณก็สามารถตั้งเตือนให้แอปบอกคุณให้ทานยาตรงเวลาได้ หรือจะตั้งให้แจ้งเตือนดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวันก็ยังได้อีกด้วยนะ ซึ่งแอป HabitMinder ยังเชื่อมต่อเข้ากับแอป “สุขภาพ (Health)” ใน iPhone เพื่อติดตามข้อมูลกิจกรรมด้านสุขภาพของคุณ เช่น การเดิน 8,000 ก้าว/วัน หรือการติดตามเวลานอนหลับของคุณ เพื่อนำข้อมูลมาใช้ในการตั้งเป้าหมายของคุณได้  ถ้าคุณยังคิดไม่ออกว่าจะเริ่มทำอะไรดี ตัวแอปยังมีตัวเลือกกว่า 50 ตัวเลือก ให้คุณได้ลองใช้งาน เช่น การเดิน การทำสมาธิ การดื่มน้ำ หรือการออกกำลังกาย เป็นต้น และถ้าคุณคิดออกแล้ว ก็สร้างเป้าหมายใหม่เป็นของตัวเองได้เลย หมายเหตุ: แอปเปิดให้ใช้งานฟรี 7 วัน […]

from:https://www.iphonemod.net/habitminder-habit-tracker-and-motivator.html